3.-5.11 korraldan koos Katri Ristaliga Altmõisa külalistemajas retriidi naistele ÜKS KEHA KAKS SÜDANT. Rohkem infot siit

P 22.10 kl 12.00-14.30
 toimub Tartu Joogakeskuses Jomoni töötuba.

Jomoni töötoas praktiseerime harjutusi, mis ei nõua ettevalmistust, on jõukohased kõigile ja vabastavad efektiivselt kehasse kogunenud pinged. Jomon-venitused aitavad tõhusalt istuva ja/või sundasendis tööstiiliga inimest, samuti kõiki, kes soovivad saada juurde elusärtsu. Ristatud käte ja jalgadega harjutuste seeriate toimel paraneb ajupoolkerade vaheline infovahetus ja nii suureneb võimalus rakendada kogu ajupotentsiaali. Harrastajal kasvab heaolutunne, väheneb reaktiivsus ja suureneb loovus.
Jomoni töötuppa
 saab registreeruda 
meilitsi aadressil shindotund@gmail.com
NB! Kohtade arv on piiratud, kes ees, see sees!


14.11-19.12.18
 
 toimub Tartu Rahvaülikoolis  Jomon/Shindo kursuse II osa. Tunnid toimuvad T 18.45-20.00   

Rahvaülikooli kursusel praktiseerime lisaks Shindo venitustele ka Jomon-venitusi, mille kohta saab lugeda ajakirja Director märtsinumbrist. Viide artikli täistekstversioonile on Rahvaülikooli Jomon/Shindo kursust tutvustaval lehel. Kursusele on oodatud nii algajad kui ka kogenud praktiseerijad.
Shindo/Jomoni kursuse 2. grupi tundides pööratakse rohkem tähelepanu Shindo süsteemi kuuluvatele Jomon- ja Sonkyo-venitustele. Õpitakse uute tehnikate sooritamist ja süvenetakse juba omandatud Shindo venituste praktiseerimisse. 
Jomon-venitused aitavad tõhusalt istuva ja/või sundasendis tööstiiliga inimest, samuti kõiki, kes soovivad saada juurde elusärtsu. Ristatud käte ja jalgadega harjutuste seeriate toimel paraneb ajupoolkerade vaheline infovahetus ja nii suureneb võimalus rakendada kogu ajupotentsiaali. Harrastajal kasvab heaolutunne, väheneb reaktiivsus ja suureneb loovus. 
Sonkyo kükkasendis lõdvestatakse vaagnapõhjalihaseid, venitusharjutused vabastavad pingetest puusaliigeste ümbruse ja selja piirkonna. Harjutuste mõju on tuntav kohe.


R 10.11 kl 18.30-20.30 korraldan koos Aivar Täpsiga teemaõhtu Devi Reikistuudios, Pikk tn 12b.   
Osalejate arv on piiratud!

Teemaõhtu pühendame keha ja meele vabastamisele sinna kogunenud elamuslikust taagast. Õhtu esimeses pooles teeme venitusharjutusi, hingame ja kasutame heatahtlikku tähelepanu iseenda suhtes. Teeme ühiselt läbi nii Sonkyo küki kui ka Sonkyo venituste seeria.  Sonkyo kükkasendis lõdvestatakse vaagnapõhjalihaseid, venitusharjutused vabastavad pingetest puusaliigeste ümbruse ja selja piirkonna. Harjutuste mõju on tuntav kohe. Harjutusi sooritades oleme enda vastu leebed ja armastavad, pakume kehale võimalust taastada loomulik energiavoog ja valmistame end ette õhtu teiseks pooleks. 

Kontserti kuulame lamades ja laseme oma keha ning meeli mõjutada helidel, mida tekitatakse sooviga muutuda puhtamaks ning terviklikumaks. Kogu ruumi täidavad vähemalt kaheksateistkümnest kausist koosneva heliallikate komplekti vibratsioonid. Suurimad neist on kuni poolemeetrise läbimõõduga kausid, millest kostuvad helid mõjutavad kuulajate alumisi energiakeskuseid. Väikseima läbimõõduga helikauss paitab oma helidega meie teadvuse kõrgeimaid sfääre. Kristallkausside komplekti helid valgustavad kõike, mis meid ümbritseb ning laadivad ja puhastavad kuulajate füüsilist-, emotsiooni-, mõtte- ja vaimukeha. Toimub tasakaalustumine. Puhaste toonidega kristallkausid kutsuvad meie keha kaasa laulma ning seeläbi tervenema.
Maailmaloomishelisid lisab kontserdile 95 cm läbimõõduga Päikesegong, mille helid kannavad kogu universumi alget. Võib öelda, et kuulates gongihelisid ja praktiseerides Shindod, näed tõde iseenda kohta.
Soovitame kuulajail võimalusel kaasa võtta joogamati või aluse ja teki ning lebada helide kõlamise ajal pikaliasendis ja lõdvestunult. Kontserti sobib kuulata ka mugavalt toolil istudes.

Sündmusest osavõtuks palume eelregistreeruda e-mailil: shindotund@gmail.com

Osavõtutasu 15 eurot.