Sõna shindo tähendab jaapani keelessüdame teed“, „hinge juhatust“.  

Shindo® on registreeritud kaubamärk, mille kasutamist reguleerib Eesti Shindo Ühing. Shindo® meetodi looja on jaapanlanna Kazuko Kuratomi, kes alates 1996. aastast külastab igal aastal Eestit. 

Shindo kätkeb endas erilisi massaaži, venitus- ja lõõgastusharjutusi, millel on teraapiline toime. Shindo aitab saavutada keha ja meele tasakaalu ning elada kooskõlas oma südamehäälega. Shindo 6 meridiaanivenitust  stimuleerivad 12 siseorganeid mõjutavat energiameridiaani (neeru- ja kusepõie- maksa- ja sapipõie-, kopsu- ja jämesoole-, südame- ja peensoole-, mao- ja põrna-, südamepauna- ja kolmiksoojendimeridiaane), parandades seeläbi ka siseorganite talitlust ja harmoniseerides eluenergia voolamist kogu kehasüsteemis.

Shindo on naise loodud tervendusmeetod, kus on oluline koostöö ja kohaolek. Kõik Shindo tervendustehnikad baseeruvad tervendaja ja vastuvõtja koostööl. Olulisel kohal on meditatiivne seisund, mis võimaldab organismil ennast ise tervendada. Loe Shindo tausta kohta täpsemalt siit.

Shindo regulaartunnid Tartus:  

K 18.35-19.50 Arctic Sport Club (spordiklubi liikmetele)

Selga sobib mugav õhku läbilaskev riietus, millega on mõnus maas harjutusi teha. Kasuks tulevad varvassokid.

Võta osa ka Tartu Rahvaülikoolis ja Tartu Joogakeskuses toimuvatest Shindo kursustest. 

Registreeru individuaaltundi meiliaadressil shindotund@gmail.com või telefonil 5225452