Sõna shindo tähendab jaapani keelessüdame teed“, „hinge juhatust“. Shindo® meetodi looja on jaapanlanna Kazuko Kuratomi, kes alates 1996. aastast külastab igal aastal Eestit. 

Shindo kätkeb endas massaaži, venitus- ja lõõgastusharjutusi süsteemi, millel on tugev teraapiline toime. Shindo aitab saavutada keha ja meele tasakaalu ning elada kooskõlas oma südamehäälega.  

Shindo on naise loodud tervendussüsteem, selles on sügaval sees koostöö ja koos loomine. Kõik Shindo tervendustehnikad baseeruvad tervendaja ja vastuvõtja koostööl. Olulisel kohal on meditatiivne seisund, mis võimaldab organismil ennast ise tervendada. Loe Shindo tausta kohta täpsemalt siit.

Shindo regulaartunnid Tartus:  

T 10.00-11.15 Tartu Joogakeskuses (registreeru tundi tunniplaani kaudu)

K 18.30-19.45 Arctic Sport Club (spordiklubi liikmetele)

Selga sobib mugav õhku läbilaskev riietus, millega on mõnus maas harjutusi teha. Kasuks tulevad varvassokid.
Matid ja pleedid on kohapeal olemas.

Võta osa ka Tartu Rahvaülikoolis ja Tartu Joogakeskuses toimuvatest Shindo kursustest. 

Registreeru individuaaltundi meiliaadressil shindotund@gmail.com või telefonil 5225452